新生儿的父母应该准备好迎接家里的新成员——还有一个新室友. 的 美国儿科学会 建议婴儿至少在出生后的前六个月与父母睡在同一个房间，以降低患心脏病的风险 婴儿猝死综合症 (婴儿猝死症).
“这很有道理，”他说 辛迪·盖尔纳，医学博士他是犹他健康大学的儿科医生. “让你的孩子在同一个房间里会更容易监控他们，并提醒你任何痛苦的迹象."
然而，虽然父母和婴儿应该共用一个房间，但他们不应该共用一张床. 相反，婴儿应该被放在一个单独的睡眠空间，比如婴儿床或摇篮. 睡眠空间应该没有任何柔软的床上用品，包括婴儿床的保险杠, 毯子, 枕头, 还有毛绒玩具. 他们也应该躺在坚实平坦的地面上睡觉.
“把婴儿放在摇篮里, 你可以减少你不小心滚到上面的风险,盖尔纳说. “此外，通过确保婴儿床相对空旷，你可以减少意外窒息的风险."
据美国儿科学会估计，每年有3500名婴儿死于婴儿猝死症. 如果4个月以下的婴儿与一张床共用一张床，与睡眠有关的婴儿死亡风险会增加5至10倍. 与婴儿同睡在沙发或扶手椅上的人死亡的风险要高出67倍, 如果婴儿与残疾人士同睡，则会高出10倍.
为了大发娱乐降低小岛屿发展中国家的风险，美国儿科学会还建议：
- 母乳喂养婴儿至少6个月. 大发娱乐提供母乳——甚至是部分母乳——至少两个月已被证明可以显著降低婴儿因睡眠相关死亡的风险.
- 及时进行常规免疫接种.
- 使用安抚奶嘴.
- 避免使用声称能降低小岛屿发展障碍风险的睡眠设备.
- 在宝宝醒着的时候练习有监督的俯卧时间.
如果你担心你的宝宝在婴儿床里没有毯子会很冷, 试着用专门为襁褓设计的毯子包住你的宝宝——寻找有魔术贴的毯子，让你的宝宝舒适——或者把它们放在睡袋里. 不过，要小心不要让宝宝过热. 研究表明，太热会增加体重 婴儿猝死症的风险. 盖尔纳说：“给宝宝多穿几层衣服，热了就可以脱下来。. “记住，房间的温度是否适合你, 这对你的宝宝来说可能是一个舒适的温度.根据美国儿科学会的说法，加重的襁褓不安全.
小岛屿发展中国家的风险在头六个月最高, 但研究表明，父母不应该过早放松警惕. 当你不在身边的时候，你可能会让大一点的婴儿趴在地上小睡一会儿，或者让他们在柔软的沙发上打盹, 但安全总比后悔好. “这是你的孩子，他们的安全应该是你的主要考虑，”盖尔纳说.
*本博客更新于8月29日, 以反映美国儿科学会新的安全睡眠指南.